Cristina Giambarresi

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Riprendi il controllo del tuo tempo: la tecnica del pomodoro

Nell'articolo precedente abbiamo parlato della Matrice di Eisenhower, un metodo per decidere a quali attività dare attenzione, ma resta un problema: poi nella pratica come la manteniamo questa attenzione? Oggi voglio consigliarti un sistema per riprendere il controllo del tuo tempo, ed è per una volta una tecnica tutta italiana: la tecnica del pomodoro. [...]

By |2019-04-24T09:24:54+00:00aprile 24th, 2019|Blog|0 Comments

Studiare annusando aceto migliora le proprie capacità di studio

Non sono poche le persone che non riescono assolutamente a sopportare l'odore pungente dell'aceto. E questo potrebbe essere veramente un peccato perché secondo nuovi studi l'aceto potrebbe rendervi dei geni. Le proprietà benefiche dell'aceto Aceto deriva dal termine latino acētum, la cui radice etimologica è ak- che sta per "essere pungente", del verbo acēre, "inacidire”. E' infatti questo carattere [...]

By |2019-04-02T11:59:11+00:00aprile 1st, 2019|Blog|0 Comments

Organizza meglio il tuo tempo: la matrice di Eisenhower

Eccolo li. Sai bene che dovresti studiare babilonese antico per il tuo esame di domani (un esame che tutti abbiamo dovuto superare), ma ti ritrovi oberato di altri impegni che non possono essere rimandati. Ti trovi spesso in questa situazione? Ti sembra che le tue giornate passino a risolvere un'urgenza dopo l'altra? A volte [...]

By |2019-03-08T00:54:12+00:00marzo 8th, 2019|Blog|0 Comments

Come utilizzare il palazzo della memoria: un esempio pratico

Nell'articolo precedente abbiamo iniziato a parlare di uno dei sistemi più efficaci per rafforzare la nostra capacità mnemonica: il metodo dei loci,o palazzo della memoria. Questo metodo è stato utilizzato da illustri sapienti del passato come:  Cicerone, che ha descritto la tecnica nel "De Oratore", Temistocle, che si dice l'avesse usata per ricordare i nomi di [...]

By |2019-02-18T20:30:28+00:00febbraio 18th, 2019|Blog|0 Comments

La tecnica dei loci o del palazzo della memoria

È raro che metodi e tecniche sviluppati nell'antica Grecia restino intatti ed efficaci fino ai giorni nostri. Il sistema aristotelico è stato sostituito dal sistema Copernicano, la teoria dai 4 elementi è risultata debole contro le scoperte della chimica dell’era moderna. Ma c’è un metodo studiato fin dall'antica Grecia e sopravvissuto fino ad oggi. [...]

By |2019-02-18T14:06:07+00:00febbraio 6th, 2019|Blog|0 Comments

I sessatori di pulcini e lo sviluppo della memoria

Attenzione, la lettura di questo articolo potrebbe farti vedere le uova, o i polli, le galline e soprattutto gli allevamenti in maniera totalmente differente. Oggi ti parlerò di un lavoro incredibile che ha in una maniera contorta a che fare con la memoria: il sessatore di pulcini. Cosa fa il sessatore di pulcini? La versione [...]

By |2019-02-01T17:03:05+00:00gennaio 21st, 2019|Blog|0 Comments

Come imparare a scrivere il più complicato carattere cinese in 5 minuti

La lingua cinese è ritenuta a ragione una delle lingue più difficili da apprendere. Se non bastasse la pronuncia complicata e una grammatica molto diversa dalla nostra, c’è un’altra cosa che spaventa coloro che cercano di impararla: i caratteri. Gli studenti cinesi dopo 6 anni di scuole elementari ne conoscono circa 2.000, appena sufficienti [...]

By |2019-01-17T01:00:33+00:00gennaio 17th, 2019|Blog|0 Comments

Come l’atteggiamento influenza l’apprendimento: l’effetto Pigmalione e l’effetto Golem

L’aspetto psicologico ed emotivo è molto importante quando memorizziamo qualcosa, molto più di quanto pensiamo. Un esempio di questo aspetto molto conosciuto, ma purtroppo anche molto ignorato, proprio nei luoghi dove dovrebbe contare di più come scuole e uffici, è il cosiddetto effetto Rosenthal, più comunemente conosciuto come effetto Pigmalione o della profezia che [...]

By |2019-01-15T17:27:01+00:00gennaio 9th, 2019|Blog|0 Comments

Raggiungi i tuoi obiettivi con il Personal Coaching

Troppo spesso, per quanto valide e forti siano le motivazioni che ci sostengono, i nostri obiettivi sembrano rimanere sempre un passo avanti, tanto vicini da vederli con chiarezza ma troppo lontani per essere raggiunti. Quante volte ti sei preposto un obiettivo e non lo hai raggiunto? Quante volte ti sei domandato il perché e hai [...]

By |2018-04-21T17:03:43+00:00aprile 21st, 2018|Blog|0 Comments

Leggere più veloce per imparare di più: perchè è importante

Quanti libri leggi ogni anno? E quante informazioni ti ricordi di ogni libro che hai letto? Di un romanzo ti ricorderai solo la trama, ma di un manuale, per poterti ricordare le informazioni più importanti, una semplice lettura non basta. Probabilmente quando leggi testi di questo tipo, ricordi solo poche informazioni e per impararle le [...]

By |2018-01-17T10:15:17+00:00dicembre 8th, 2017|blog|0 Comments