Il Blog di Intelligentia Docet
La motivazione 2.0: come funziona secondo la Drive Theory?
Hai difficoltà a mantenere alta la tua motivazione? Oppure a identificare obiettivi a cui aspirare? Capita a molte più persone di quanto pensi. Per questo, capire come funziona la "motivazione" da un punto di vista evolutivo e psicologico è davvero importante. In...
Introduzione alla Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) 1.0
La Programmazione Neuro-Linguistica (nota anche con la sigla PNL) è un approccio psicologico che mette in relazione pensieri, linguaggio e modelli di comportamento appresi attraverso l'esperienza a risultati specifici. I sostenitori della PNL presumono che tutte le...
Affermazioni positive: perché sono così potenti?
Le affermazioni positive funzionano, non solo come salva schermo motivazionale al lavoro. Davvero. Infatti, c'è un enorme potere nelle parole, e ancora di più nelle parole pronunciate ad alta voce. Possono ferire o guarire, cambiare la vita in meglio o in peggio. Le...
I 3 livelli dell’ascolto, ovvero come ascoltare DAVVERO
L'ascolto efficace non è qualcosa che accade per caso, anzi. Come spiega la teoria dei 3 livelli dell'ascolto, ascoltare DAVVERO qualcuno è un'azione che richiede pratica. Però, padroneggiare questa abilità è utilissimo, nella vita privata e anche al lavoro,...
Le mappe mentali per prendere appunti in modo efficace a scuola
In questo articolo consigliamo un sistema efficace per prendere appunti che ti consentirà di scrivere meno, ma ricordare di più, e anche di aiutarti a memorizzare le informazioni che ascolti in classe con più facilità. Infatti, le mappe mentali non servono solo al...
3 tecniche di pensiero effettive
Esistono tecniche per pensare meglio, e cambiano la vita. Infatti, una persona ha, in media, più di 6.000 pensieri al giorno e, il più delle volte, pensa di avere il controllo su questa attività mentale. In realtà, non è così. Il nostro cervello compie la maggior...
5 tipi di domande da fare in un brainstorming per stimolare il pensiero creativo
Le sessioni di brainstorming sono un esercizio comune in molti contesti, non solo di lavoro. Si tratta di un modo semplice ed efficace per aumentare la collaborazione con il team, per generare e per discutere nuove idee o...
Obiettivi: la guida basica per scriverli bene in 5 minuti
Quando si tratta di stabilire e scrivere obiettivi e buoni propositi, anche di lavoro, molti di noi partono già poco animati. Alla fine, la maggior parte di questi finiranno comunque dimenticati in un cassetto. Succede con i buoni propositi...
Le mappe mentali al lavoro: come usarle e crearle
Le mappe mentali al lavoro, ma non solo, sono una tecnica versatile perfetta per catturare idee, aumentare la produttività, la creatività e la memoria. Il perché è semplice: crearle stimola il nostro cervello in modo completo visto che, proprio come le mappe...
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